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Tarta de Queso SIN Azúcar
-Hola a tod@s, hoy os dejo la receta de la sabrosa «tarta» de queso y frutos secos que no...
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Bandeja de verdes, rollitos y huevos
-En las reuniones con amigos es habitual sacar para cenar pizzas, snacks y similares. Hoy os proponemos una colorida...
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Pan de Almendras y Garbanzos
-Después de mucho tiempo, lo prometido es deuda y por fin os dejo la receta del pan de garbanzos...
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Maquillaje floral Zuii Organic: guapa y sin tóxicos.
-Poco a poco vas cuidando más los productos que llenan tu despensa, ¿verdad? Y quizás ya seas consciente de...
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Kilos de más? No gracias!
-Aunque igual de útiles todo el año, con unas fiestas en las que los excesos parecen inevitables, hoy os...
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22 ideas regalo para que aciertes SEGURO estas navidades
-Sí, ya podemos decir que las fiestas están pisándonos los talones…. Por mucho que nos aborrezca es hora de...
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Por qué siempre tengo hambre???
-La revista Quo, en su nº 247, publica un interesante artículo: «10 Razones por las que no puedes parar...
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El negocio de crear enfermos ocultando los peligros del azúcar
-El post de hoy reproduce íntegro un artículo de Josep Corbella, publicado en el Periódico La Vanguardia (14/septiembre/2016, página...
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No toda la cosmética «Natural» es igual
-El objetivo de una cosmética natural de calidad es apoyar las funciones de la piel como un organismo capaz...
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Arroz con tomates secos
-Esta receta de arroz es un experimento de sabores que salió bien. Cuando me puse a cocinar esta receta la...
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Hazlo tu mismo! Spray aftersun casero
-Muchos estáis de vacaciones pero nosotros seguimos al pie del cañón -con la mirada puesta en las nuestras, claro-...
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Pesadez, edemas, varices…La circulación de retorno: como mejorarla.
-Quizás a estas alturas, tus piernas y tus pies estén sufriendo más que nunca las consecuencias de...
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Ensalada fría de cuscús con verduras
-En mi dieta semanal siempre incluyo varios patos de legumbres y algunos de cereales, aunque habitúo a tomarlos integrales....
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Nuevo Pack Silueta Per Purr
-Per Purr nos presenta los tamaños weekend de sus productos estrella, perfectos para llevar a cualquier lado este verano y,...
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La biolimpieza y exfoliación de dulkamara bamboo
-Hace mucho que no hablamos de cosmética, así que hoy os hablaré un poquito de mi marca favorita: dulkamara...
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Hambre voraz y Glutamato Monosódico
-Qué puede hacer que tengamos un hambre voraz? En post anteriores hablamos del mecanismo insulina-glucagón, pero hay otros factores,...
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Salteado rápido de verduras
-Ui!! corre corre! que tenemos prisa hoy para comer! no sé que hacerme! solo tengo algunas verduras...
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¿Estar en forma o perder peso? ¿Quemar calorías o producir energía?
-Curiosas preguntas para comenzar. Puede parecer simple: si ya tengo mi peso ideal, quiero estar en forma y si...
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Obesidad, Sobrepeso e Inflamación
-La relación entre el exceso de grasa corporal y la «inflamación silenciosa» de la que hablamos en post anteriores,...
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Tengo inflamación silenciosa?
-Como lo prometido es deuda, a continuación os detallo como descubrir si tienes «inflamación silenciosa». La inflamación silenciosa no...
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Hay una «inflamación silenciosa»…¿me duele y no lo sé?
-Desde hace algunos años, tengo “locos” a mis pacientes y clientes habituales, con mi insistencia en consumir omega 3...
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Repasando conceptos de nutrición
-Hola a todos! Para un curso que estoy haciendo, he tenido que repasar algunos conceptos de nutrición, así que...
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Una nueva ayuda para dejar de fumar
-. Sería ideal que sólo con esta ayuda se pudiera decir adiós al tabaco, pero este remedio floral es...
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Como sobrevivir al invierno – parte I
-. Cada año nos encontramos con nuestros viejos y poco apetecibles amigos: gripe, mocos, tos, fiebre… y como cada...
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Limpieza hepática y de la vesícula
-. En el post de hoy os hablaremos sobre la cura recomendada por Andreas Moritz, autor de numerosos libros,...
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¿Qué información nos da un huevo con su código?
-Seguro que muchas veces os habéis fijado en el número que llevan los huevos, pero muchos de vosotros aun...
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Mejora tu salud regulando tu pH – Parte IV: Planifica tus comidas para conseguir el Equilibrio Ácido-Básico
-¿Cómo aplicar los conceptos sobre el pH que hemos visto anteriormente? En este post os pondremos algunos ejemplos para ...
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¿Pesimista, cansado y sin memoria? Los oligoelementos: Diátesis IV (Cu-Au-Ag)
-, Sin duda una de las diátesis y de la combinación de oligoelementos más conocidas. Quizás la alta eficacia...
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¿Te sientes envejecido? Los oligoelementos: Diátesis III (Mn – Co)
-. ¿Sientes como si todo fuera a peor y como si los años se te hubieran echado encima de...
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¿Te falta energía? Los oligoelementos: Diátesis II (Mn-Cu)
-. Si en el post anterior hablábamos de los «derrochadores de energía» ahora es el turno de los «poco...
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Mejora tu salud regulando tu pH – Parte III: Reglas para comer en Equilibrio Ácido-Básico
-. Una vez que conocemos como es nuestro pH y la proporción en nuestra de alimentos acidificantes o alcalinizantes gracias...
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Tabla de alimentos Acidificantes y Alcalinizantes
-. En este post os enseñamos una de las principales herramientas para conseguir el Equilibrio Ácido-Base: La clasificación de...
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Mejora tu salud regulando tu pH – Parte II.3: Análisis de la Alimentación, el Modo de Vida y Pruebas Experimentales.
-Los ácidos del organismo provienen de nuestra alimentación, algunos ya forman parte de su contenido (p.ej. limón) mientras que otros...
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Mejora tu salud regulando tu pH – Parte II.2: Análisis de los Síntomas
-Una de las maneras de descubrir si tu organismo está acidificado, consiste en analizar los síntomas que pueden evidenciarlo....
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